Remedios caseros para la voz ronca

Remedios caseros para la voz ronca

Cómo curar la laringitis en 24 horas

Si eres cantante -ya sea en un coro o en una banda de rock, en el escenario o en la ducha- debes saber cómo mantener tu voz sana. Al fin y al cabo, el estado de su salud vocal puede hacer o deshacer su actuación. Por suerte, la salud vocal de los cantantes no es tan complicada. Un poco de sentido común y un poco de información privilegiada sobre los consejos de salud vocal serán suficientes para que puedas cantar a pleno pulmón.
Como cantante, tus cuerdas vocales son tu instrumento. Nunca remarías en una canoa con un violonchelo ni utilizarías una flauta para golpear una pelota de golf. Del mismo modo, nunca debes abusar de tu voz. Unas cuerdas vocales sanas te permitirán ejercitar todo tu rango y producir un sonido completo, puro y afinado. E incluso si eres más Iron Maiden que Iolanthe, si quieres hacer carrera como cantante, tu salud vocal debe ser tu prioridad número uno.
Las cuerdas vocales, también llamadas pliegues vocales, son dos bandas triangulares de tejido que se encuentran en la parte superior de la tráquea. Están abiertas mientras respiras y, cuando hablas o cantas, se cierran, apretándose más para las notas altas y quedando sueltas para las notas bajas. Las cuerdas vocales deben ser suaves, lisas, flexibles y no estar inflamadas.

Cómo recuperar la voz en minutos

Sandra Rojas no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Hay muchas razones por las que podemos desarrollar problemas con nuestra voz. Los problemas de calidad de la voz pueden deberse a infecciones víricas, al uso excesivo o incorrecto de nuestra voz, a daños en las cuerdas vocales o a nódulos y pólipos, que son crecimientos benignos y no cancerosos que pueden formarse en las cuerdas vocales.
La mayoría de las veces, lo que podríamos llamar “perder la voz” es el resultado de una laringitis, que es la inflamación de la caja de la voz (laringe). Suele estar causada por un virus o por un uso excesivo, y tiende a resolverse en un par de semanas.
Los remedios caseros como las gárgaras de agua salada y el té con miel son en su mayoría inofensivos, aunque no hay pruebas de que funcionen para solucionar la laringitis. Si te duele la garganta, pueden aliviar temporalmente parte de este dolor. Pero definitivamente no reducirán la aspereza, la ronquera o la “falta de aire” de tu voz.

Tengo la voz ronca pero no me duele la garganta

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La laringitis, marcada por la ronquera o la pérdida de voz, es una inflamación de la laringe. Situada en la parte superior de las vías respiratorias hacia los pulmones, la laringe contiene las cuerdas vocales. La irritación o la infección pueden desencadenar la inflamación de las cuerdas vocales, lo que a su vez provoca ronquera en la voz.
La laringitis puede ser de corta duración (aguda) o crónica. Si tiene una laringitis persistente (que dura más de dos semanas) o una laringitis que empeora, debe acudir a un otorrinolaringólogo, ya que a veces puede ser un signo de cáncer de laringe o de otro tipo.
En grandes cantidades, se ha demostrado que el regaliz que contiene ácido glicirrícico o glicirricina provoca hipertensión arterial.  Por lo tanto, es importante utilizar sólo el extracto de regaliz deglicirrizado (o DGL), del que se ha eliminado el ácido glicirrícico.

Remedios caseros para la voz ronca en niños pequeños

Lo último que querrías es perder la voz antes de una presentación, un discurso o una actuación en una publicación. ¿Qué significa perder la voz? Pues bien, cuando se pierde la voz, la mayoría de las veces se debe a una laringitis, una inflamación de la laringe.
La laringitis es una afección que se produce cuando se inflama la laringe. La laringe, también conocida como caja de voz, contiene las cuerdas vocales. Se trata de unos pliegues de tejido que vibran al hablar o cantar, produciendo el sonido.
Cuando se produce una laringitis, estas cuerdas vocales se inflaman, lo que provoca hinchazón, enrojecimiento y rigidez. Las cuerdas vocales dejan de vibrar como deberían, cambiando el sonido de la voz. En casos graves, la inflamación de las cuerdas vocales puede ser tan grave que se pierde la voz por completo.
La laringitis aguda es una afección puntual. Está causada por una infección vírica de las vías respiratorias superiores o por un acontecimiento puntual que ha provocado una tensión en las cuerdas vocales. Con el suficiente descanso y el tratamiento adecuado, la laringitis aguda puede resolverse con bastante rapidez.

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