Educacion fisica para niños de primaria

Educacion fisica para niños de primaria

Retroalimentación

Los investigadores han demostrado la importancia de las actividades físicas para los alumnos en el entorno escolar. Por ello, muchos centros escolares están fomentando la participación de los alumnos en la educación física. Se ha demostrado científicamente que estas actividades son tan importantes como las tareas escolares.
Centrarse sólo en las tareas escolares puede hacer que la vida de un estudiante se sienta aburrida y estancada, lo que a su vez puede causar depresión y fracaso. La educación física enseña a los estudiantes a mejorar su calidad de vida.
Por ello, cada vez son más las escuelas que animan a los estudiantes a mantener un equilibrio entre sus tareas escolares y la educación física. Las actividades y ejercicios físicos aumentan la resistencia, lo que puede aumentar la confianza, la motivación, el rendimiento académico y la autoestima.
Varios estudios de investigación demuestran que la realización de actividades físicas ayuda a ampliar los ganglios basales del cerebro. Los ganglios basales son una parte del cerebro que se encarga de mantener la capacidad de concentración del individuo.
En la época actual, los estudiantes tienen varias diversiones en forma de tecnología (televisión, tabletas, ordenadores, teléfonos móviles), por lo que les resulta difícil mantener la concentración. Promoviendo la educación física, los profesores pueden ayudarles a mejorar su concentración.

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Intuitivamente, muchos profesores siempre han sabido que la actividad física desempeña un papel importante en el aprendizaje de los alumnos. Sin embargo, hace poco que los investigadores educativos han empezado a estudiar detenidamente los efectos de integrar los gestos, la danza y otros tipos de movimiento en la vida cotidiana del aula. Los primeros resultados sugieren que la participación de los alumnos en este tipo de actividades tiene efectos positivos en su motivación, compromiso y aprendizaje, al tiempo que les ayuda a ser más activos físicamente en general.
En un reciente estudio de investigación, tratamos de determinar si las lecciones que incorporaban movimiento eran especialmente eficaces para generar el interés de los alumnos por la situación. En concreto, comparamos los resultados de las lecciones con movimiento y sin movimiento en clases de lectura y matemáticas de 2º y 3º grado impartidas por cuatro profesores en prácticas.
Después de recibir formación sobre el enfoque, los profesores en formación impartieron una semana de lecciones que incluían movimiento y una semana de lecciones que no lo incluían. También se les formó para que calificaran los niveles de interés de los alumnos, tanto a través de la observación directa como en retrospectiva, ofrecida durante las sesiones de vídeo que grababan después de cada lección.

Movimiento y aprendizaje en la escuela primaria

Trabajar para que los alumnos realicen una actividad entre moderada y vigorosa durante al menos el 50% de cada clase de educación física. Entre las estrategias sencillas se encuentran la reducción del tamaño de la clase, la realización de actividades instantáneas, la asignación de rutinas y la utilización de tecnología de educación física, como pulsómetros o podómetros.
La participación de voluntarios tiene una amplia gama de beneficios. Los voluntarios pueden ofrecer nuevas perspectivas y tener un impacto y una contribución duraderos gracias a su base de conocimientos y su apoyo. Los voluntarios pueden aportar una ayuda adicional o un conjunto de habilidades valiosas y necesarias. ¿Quién en su red tiene habilidades o intereses que complementan sus necesidades? Piense en formas de involucrar a individuos, organizaciones o empresas como voluntarios para ayudar.
Anime al personal a asistir a la educación física para su propio entrenamiento. Esto apoya al personal como modelo para los estudiantes y ayuda a crear una cultura escolar saludable.Para más actividades e ideas como ésta, asegúrese de suscribirse a nuestras noticias y actualizaciones. Y si te gusta lo que ves, haz una donación para apoyar nuestro trabajo de crear más formas de ayudar a construir un futuro más saludable para los niños. Recursos adicionalesRed de educación física en línea (OPEN)- Plan de estudios gratuito en línea para la educación física (US Games)Normas nacionales de educación física (SHAPE America)Guía para incluir el lenguaje de la educación física en las políticas de bienestar (SHAPE America)Lista de comprobación del programa de educación física (SHAPE America)Estrategias para mejorar la calidad de la educación física (CDC)Planes de lecciones de educación física (SPARK)Manual Fit & Flourish- Planes de lecciones, Planes de lecciones, hojas de trabajo y consejos para aumentar la actividad durante la educación física (Instituto de Salud Pública de Illinois)Planes de lecciones de educación física centrados en la carrera (New York Road Runners)Actividades de movimiento de educación nutricional para la educación física (New York Road Runners)

Sitios web de educación física para estudiantes de primaria

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¿Su hijo corre, juega y se mueve al menos 60 minutos al día? Para los niños en edad escolar, las actividades físicas son (y deben ser) divertidas, pero también son importantes. Los niños de esta edad necesitan esa hora diaria de actividad moderada a vigorosa para mantenerse en forma y saludables.  El tiempo debe repartirse entre actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular y de fortalecimiento óseo.
Los estudios son importantes, pero también lo es encontrar tiempo para estar en forma. Cuando los niños tienen la oportunidad de correr y jugar antes del colegio y en el recreo, se concentran más y se mueven menos durante la clase.  Los descansos cerebrales también ayudan.  La educación física ofrece otra oportunidad de moverse durante la jornada escolar. Además, permite que los niños conozcan nuevos deportes y juegos y les introduce en importantes hábitos de salud.

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