Como se pone un tampón

Cómo ponerse un tampón | ilikeweylie

Pregunta: ¡Siento que he leído tantos ‘How To’ sobre cómo insertar un tampón – pero todavía no puedo hacerlo! ¡He intentado todos los consejos y trucos, en un momento en la escuela secundaria que estaba en un campamento y mi madre estaba allí también (como el maestro) y queríamos ir a nadar y no podía conseguir un tampón en lo que ella vino y trató de ayudarme! Ni siquiera ella pudo hacerlo. ¡He intentado hacerlo sobre una toalla en el suelo de mi habitación en una posición cómoda para estar súper relajada pero ni siquiera eso funciona! Así que supongo que sólo quiero saber si hay algún consejo para relajarse o para asegurarse de que se inserta en el ángulo correcto. Estoy tan cansada de no ser capaz de usar tampones, y sé que probablemente no hay nada malo en mí, pero no puedo dejar de pensar que tal vez hay, y si no puedo conseguir un tampón en, ¿cómo diablos voy a ser capaz de tener relaciones sexuales cómodamente? (Soy virgen, esperando el matrimonio) ¡Por favor, ayuda! #embarazada #tensa #sinesperanza
Dr. Farah Kroman:  Los músculos del suelo pélvico pueden ser muy fuertes. Tienes razón, relajar estos músculos es la clave para una inserción cómoda del tampón. Has probado a ponerte de pie con un pie en un taburete o en el inodoro? También puedes probar a ponerte el tampón el día de mayor flujo: esta lubricación por el flujo del periodo ayuda. Saber esto también puede ayudarte a relajarte. Puesto que lo has intentado varias veces y te preocupa que algo pueda ir mal, creo que merece la pena que acudas a tu médico de cabecera para que te examine rápidamente. Hay algunas afecciones relativamente raras que bloquean la vagina, lo que significaría que, por muy relajada que estés, simplemente no entrará.

Cómo ponerse un tampón para que no duela:

La inserción de un tampón puede ser intimidante para las usuarias primerizas y puede causar dolor si se inserta incorrectamente. Sin embargo, comprender los aspectos básicos de cómo utilizar los tampones correctamente puede ayudarte a cogerle el tranquillo y a reducir las molestias en el futuro.
Elegir el tamaño correcto de los tampones Existen tampones de diferentes tamaños y niveles de absorción. Elegir el adecuado para ti puede ayudarte a evitar las pérdidas y a minimizar el dolor.  Sabrás que el tamaño es el adecuado si eres capaz de llevar el tampón cómodamente durante cuatro u ocho horas sin fugas y si el tampón está uniformemente empapado cuando te lo quitas, dice la doctora Sophia Yen, directora general y cofundadora de Pandia Health, una
Los diferentes tamaños de tampones que existen en el mercado son:  En general, debes utilizar el tampón más pequeño que absorba eficazmente tu flujo, dice Yen. De lo contrario, utilizar un tampón pensado para un flujo abundante cuando tu periodo es ligero puede causar molestias y dolor, especialmente al retirarlo.  La doctora Donna Gin Baick, profesora clínica asociada de obstetricia y ginecología en UCI Health, recomienda empezar con el tamaño más pequeño y, si se llena o desborda el tampón en cuatro horas, intentar subir de tamaño. Por otro lado, si tienes muchas zonas blancas después de quitarte el tampón después de 4 a 6 horas o lo sientes seco cuando te lo quitas, entonces deberías considerar un tamaño más pequeño.      El tamaño de tu vagina también afecta al tipo de tampón que debes utilizar. Por ejemplo, una adolescente joven puede necesitar un tampón más pequeño que una persona de mediana edad, dice Baick.

Cómo ponerse un tampón

Relájate. Es mucho más fácil introducir un tampón cuando estás relajada. Por lo general, hay que hacer varios intentos antes de poder introducir un tampón cómodamente, así que no te preocupes. Consulta las instrucciones y los diagramas para saber qué hacer.
Un tampón se compone en realidad de dos partes: el propio tampón que se introduce en el cuerpo y el aplicador de plástico que se utiliza para introducirlo. El aplicador Sport® tiene un barril cónico liso que contiene el tampón en su interior, al que se une un tubo más pequeño llamado émbolo. A continuación se muestra una imagen de las partes de un tampón con aplicador:

Cómo ponerse un tampón por primera vez sin

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El tampón es uno de los productos menstruales más cómodos del mercado.  Si te estás acostumbrando a tener la regla, la idea de introducir un tampón en la vagina puede resultar intimidante. Pero los tampones son una forma muy popular de controlar el flujo menstrual. Sólo tienes que entender cómo funcionan y sentirte cómoda con la idea de usarlos.
Los tampones absorben la sangre menstrual durante el periodo internamente antes de que salga de la vagina.  La conveniencia de los tampones ha sido reconocida durante siglos. De hecho, se cree que los antiguos egipcios fueron los primeros en utilizar tampones para controlar su flujo menstrual. Los registros históricos sugieren que estos tampones originales estaban hechos de planta de papiro ablandada.