Medicamentos para quitar el sueño

Fármacos que provocan insomnio

¿A su hijo le cuesta despertarse por la mañana para ir al colegio? ¿Se queda despierto durante toda la noche? ¿Su hijo pierde el sueño por las redes sociales, los juegos de ordenador o las fiestas nocturnas? ¿Y usted, como padre, está perdiendo la comunicación con su hijo?
Estar despierto hasta tarde, dormir en exceso y la privación de sueño se han asociado durante mucho tiempo con los años de la adolescencia. Los adolescentes llegan constantemente a casa tarde, hablan por teléfono hasta la madrugada y se duermen sin que suene la alarma. En cierto sentido, esto es de esperar. Según el National Center on Addiction and Substance Abuse, el ciclo de sueño natural de los adolescentes suele producirse entre las 11 de la noche y las 8 de la mañana. Durante este período de nueve horas, el cerebro adolescente libera lentamente sustancias químicas que inducen al sueño.
Por supuesto, hay muchos factores que pueden impedir que los adolescentes duerman la cantidad adecuada de horas. Los horarios escolares caóticos y las tareas estresantes, por ejemplo, pueden mantener a los estudiantes despiertos después de su hora de acostarse para estudiar. Los videojuegos, las redes sociales, los teléfonos móviles y ver la televisión también pueden desencadenar desvelos por la noche. Los despertares prematuros (antes de las 8 de la mañana) pueden provocar el cansancio de los adolescentes.

Síntomas de la falta de sueño

La mayoría de los trastornos mentales más comunes, desde la depresión y la ansiedad hasta el TEPT, se asocian a la alteración del sueño, y los trastornos por consumo de sustancias no son una excepción. La relación puede ser compleja y bidireccional: El consumo de sustancias provoca problemas de sueño; pero el insomnio y el sueño insuficiente también pueden ser un factor que aumente el riesgo de consumo de drogas y adicción. Al reconocer la importancia de este factor que antes se pasaba por alto, los investigadores de las adicciones están prestando cada vez más atención al sueño y a las alteraciones del mismo, e incluso están pensando en formas de abordar las alteraciones del sueño en el tratamiento y la prevención de los trastornos por consumo de sustancias.
Ahora sabemos que la mayoría de los tipos de consumo de sustancias alteran de forma aguda los sistemas de regulación del sueño en el cerebro, afectando al tiempo que se tarda en dormirse (latencia), a la duración del sueño y a su calidad. Las personas que consumen drogas también experimentan insomnio durante la abstinencia, lo que alimenta el deseo de consumir drogas y puede ser un factor importante que conduce a la recaída. Además, debido al papel central del sueño en la consolidación de nuevos recuerdos, un sueño de mala calidad puede dificultar el aprendizaje de nuevas habilidades de afrontamiento y autorregulación necesarias para la recuperación.

Qué es el insomnio por drogodependencia

Un buen día de 1922, Gerard B. Lambert estaba sentado en su despacho de Lambert Pharmacal, la empresa farmacéutica familiar situada en las calles 21 y Locust de San Luis. Uno de sus empleados le leyó un artículo de una revista médica británica que utilizaba la palabra «halitosis» para describir el mal aliento.
El padre de Jerry Lambert había ayudado a inventar un producto llamado Listerine, que los dentistas utilizaban como antiséptico y que Lambert Pharmacal comercializaba para toda una serie de usos, desde el tratamiento de la gonorrea hasta la limpieza de suelos. Lambert creó una empresa de publicidad que convirtió la «halitosis» en una epidemia nacional para la que Listerine era la cura. Hoy el enjuague bucal es un negocio de 689 millones de dólares al año.
Claro, entiendo que las personas que trabajan en turnos de noche pueden tener problemas para ajustar sus horarios de sueño. Personas como los agentes de policía y las enfermeras, que a menudo trabajan en turnos rotativos, tienen problemas especiales al tener que ajustar sus horarios de sueño cada dos o tres semanas. Me imagino que la culpa es de los jefes, que son demasiado tacaños para que trabajar en un turno de noche valga la pena.

Fármacos que te hacen dormir durante mucho tiempo

La falta de sueño es un problema al que se enfrentan muchas personas en su vida diaria. Las causas pueden ser muchas, como madrugar para trabajar, trasnochar con los amigos, el insomnio o la abstinencia de drogas. Hay muchos tipos diferentes de privación del sueño relacionados con las afecciones. Puede causar problemas tanto a largo como a corto plazo y puede dificultar considerablemente la capacidad de alguien para funcionar correctamente. De hecho, conducir con falta de sueño puede ser tan peligroso como conducir borracho, por lo que los conductores profesionales contabilizan su tiempo de trabajo por horas.
La privación del sueño puede definirse como la situación o condición de sufrir una falta de sueño. Puede ocurrirle a cualquier persona de cualquier edad; nadie es inmune a ella. Sin embargo, según algunas estadísticas, los niños y los adultos jóvenes son más vulnerables.
La cantidad de sueño necesaria para evitar la falta de sueño depende tanto de la edad como de la persona. Un recién nacido, por ejemplo, necesita entre 14 y 17 horas de sueño, mientras que un adulto sólo necesita entre 7 y 9 horas, y esta cifra es una media; diferentes personas pueden necesitar más o menos que eso en función de su estilo de vida, su metabolismo, etc. Un horario de sueño estándar puede ayudar a garantizar un sueño nocturno adecuado.