Porque va cambiando su cuerpo a medida que crecen
Primer signo de pubertad en los varones
Pero puede que haya habido otros cambios, para los que no estabas preparado. Tal vez hayas brotado varios centímetros por encima de todos los demás en la clase. O tal vez todos hayan brotado y te sientas demasiado bajo.
Quizá no hayas ganado ni un kilo y te sientas como una pluma en el balancín, o quizá no te quepan tus vaqueros favoritos. Y ahora te miras en el espejo y sólo piensas una cosa: ¿soy normal?
En primer lugar, ¿qué es lo normal? No hay ningún tipo de normalidad. La próxima vez que vayas al centro comercial o a un evento deportivo, echa un vistazo a tu alrededor. Verás gente alta, gente baja y gente con hombros anchos, pies pequeños, estómagos grandes, dedos largos, piernas rechonchas y brazos delgados… ya te haces una idea.
Puedes cambiarte el peinado o ponerte un sombrero nuevo, pero tu aspecto no está totalmente bajo tu control. Tu aspecto está determinado en gran medida por tus padres. Cuando tus padres te crearon, te transmitieron sus genes, que ayudaron a decidir tu tamaño y forma, el color de tus ojos y la textura de tu pelo, incluso si tienes pecas.
Cambios durante la pubertad
Esta página contiene información sobre los cambios físicos de las chicas durante la pubertad. Vaya aquí si busca información sobre los cambios físicos en los chicos o los cambios emocionales que suelen experimentar los adolescentes.
La pubertad en las niñas suele comenzar entre los 8 y los 13 años y dura varios años. Es la época en la que tu cuerpo se desarrolla y madura. La pubertad prepara tu cuerpo para que un día puedas tener un bebé. Los cambios son causados por sustancias naturales de tu cuerpo llamadas hormonas.
Cuando comienza la pubertad, empezarás a notar cambios tanto físicos como emocionales. A veces puedes sentirte abrumada por estos cambios. Esto es muy normal, pero la pubertad es también una época emocionante, por lo que es importante mantenerse positivo.
Lo más importante es recordar que cada persona es diferente y que tú empezarás la pubertad en el momento adecuado para tu cuerpo, que también puede ser diferente al de otras chicas de tu familia. Sin embargo, si no has empezado a desarrollar los pechos a los 12 años o no has tenido tu primer periodo a los 15, habla con tu médico. Pide que te atienda una doctora si esto te hace sentir más cómoda.
Cambios físicos durante la pubertad en los varones
Es posible que te des cuenta de que estás: Los retos emocionales que pueden surgir en este momento incluyen: Estos cambios emocionales son una parte importante de la elaboración de tus propios valores morales e identidad. Apoyo de los padres y cuidadores durante la pubertad A lo largo de la pubertad es posible que quieras ganar más independencia, pero que aún no te sientas preparado para dejar de contar con el apoyo de tus padres o cuidadores. Esto puede significar que a veces te sientas como un adulto y otras como un niño. Esto es normal. Explorar, asumir riesgos y actuar a veces de forma impulsiva también es normal durante esta época. Tus padres o cuidadores pueden preocuparse cuando quieres salir por tu cuenta y actuar de forma independiente, porque les preocupa tu seguridad y bienestar. Tu creciente deseo de independencia puede dar lugar a discusiones con tus padres o cuidadores que quieren mantenerte a salvo. Por lo general, lo mejor es que discutan y solucionen juntos estas cuestiones. Ser padre de un niño en la pubertad a veces no es fácil. Es importante mantener una buena comunicación y estar disponible si surgen problemas. También es importante mantener reglas y expectativas claras. Permitir una mayor independencia debe ir acompañado de establecer y comunicar límites claros. Para más información, lea Cómo criar a los niños durante la pubertad. Dónde obtener ayuda
Cuáles son los primeros signos de la pubertad en una niña
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