Que hacer durante un sismo para niños

10 consejos para la seguridad en caso de terremoto

Eran las nueve de la noche y mi hija de seis años debería haberse dormido hace una hora. Pero en lugar de eso, estaba en la puerta de mi oficina, donde intentaba trabajar un par de horas antes de acostarme. Me aparté del resplandor de mi ordenador con exasperación, pero cuando vi su cara asustada, la mía se ablandó. «¿Mamá?», dijo, «¿Y si el terremoto se produce mientras duermo?».
Déjeme explicarle. Durante los últimos meses, había estado investigando sobre el terremoto de magnitud 9.0+ de Cascadia que se preveía en nuestra región mientras trabajaba en el artículo de este mes sobre la preparación para los terremotos en las escuelas de Portland (ver Escuela de Preparación). Había llevado a mi hija a una feria de preparación escolar, donde escuché a los ponentes y tomé notas mientras ella corría por el auditorio con otros niños. Mientras mi marido y yo preparábamos la cena, le contaba lo que iba aprendiendo de mis entrevistas con expertos en terremotos mientras mi hija y su hermano pequeño jugaban cerca. Pero debería haber sabido que ella estaba escuchando, y ahora estaba demasiado asustada para dormir.

Cómo mantenerse a salvo durante un terremoto

Los terremotos ocurren sin previo aviso. No sabemos cuándo se producirá el próximo gran terremoto, pero podemos tomar medidas ahora para prepararnos para sobrevivir a él y minimizar el impacto. La preparación comienza con un plan. Para las ciudades y los organismos, esto significa trabajar con los ingenieros para adaptar las estructuras más antiguas y diseñar nuevos edificios, puentes y carreteras para que resistan un terremoto lo mejor posible. Para los individuos y las familias, esto significa elaborar un plan y un kit de preparación para terremotos y saber qué hacer antes, durante y después de un terremoto.
Los terremotos se producen de forma repentina, violenta y sin previo aviso. Identificar los peligros potenciales con antelación y planificar con antelación puede reducir los peligros de lesiones graves o pérdida de vidas a causa de un terremoto. Reparar y reforzar los cimientos de los edificios, anclar al techo los aparatos de iluminación, asegurar los muebles y otros objetos a las paredes y al suelo, y seguir las normas locales de construcción sísmica ayudarán a reducir el impacto de los terremotos.

Consejos de seguridad para los terremotos

Probablemente conozca todas las pautas que debe tomar para protegerse y la mayoría de ellas se aplican también a los niños. Sin embargo, tendrá que tomar precauciones adicionales en función de la edad de su hijo.
Si te encuentras dentro de casa cuando se produzca un terremoto, empieza por coger a tu hijo en brazos con cuidado y acercarlo a tu pecho. Cúbranse juntos en un lugar seguro hasta que cesen los temblores.
Utiliza una mano para sujetar bien a tu bebé y la otra para agarrarte a algo que te ofrezca apoyo. Esto probablemente sea más fácil si tu bebé aún no gatea, pero aun así, puedes sujetar a un niño mayor o incluso a dos en esta posición.
Estar de pie en el marco de una puerta, aunque se sugiere comúnmente, no es una forma fiable de protegerse. Si el marco de la puerta no es resistente, puede ceder y este lugar no te protegerá de la caída o de los objetos que salgan despedidos.
Si ya estás en el exterior cuando se produzca el terremoto, ponte a cuatro patas para no perder el equilibrio y, con tu hijo en brazos, arrástrate hasta un lugar que esté bien alejado de cualquier cosa que pueda caer.

Consejos de seguridad para los terremotos antes, durante y después

Un terremoto es un desplazamiento de las placas terrestres que provoca una repentina sacudida del suelo, de leve a fuerte. Las sacudidas pueden ser laterales, ascendentes y descendentes, o en forma de onda, y pueden producirse en regiones muy extensas. Los terremotos pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos y suelen comenzar con un ruido sordo que puede ser de bajo volumen o tan fuerte como el de un tren de mercancías. Los terremotos se producen de forma repentina e imprevisible. Pueden ocurrir en cualquier momento del año. La mayoría de los terremotos son leves y pasan desapercibidos. Sin embargo, pueden ser lo suficientemente graves como para provocar grandes daños en las comunidades, incluyendo el colapso de escuelas, casas, puentes, presas, carreteras e incluso edificios altos. Las réplicas de los terremotos son terremotos que tienen lugar en la misma zona que el terremoto principal, y son comunes. La frecuencia de las réplicas depende de la magnitud del terremoto principal. Un presísmo es un temblor que se produce antes de un gran terremoto.
Estar preparado de antemano es la mejor manera de ayudar a los niños y a los miembros de la familia a recuperarse después de un terremoto. Como los terremotos graves son poco frecuentes, muchas personas pueden olvidarse del riesgo. Para mejorar su preparación, las familias deberían: