Remedios caseros para la tos seca persistente

Cómo deshacerse de la tos en 5 minutos remedios caseros

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La Dra. Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de cuestiones médicas y de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.
Durante la temporada de resfriados y gripe, las posibilidades de enfermar son, por desgracia, bastante altas. Siempre se puede optar por la vía convencional y abastecerse de pastillas y jarabe para la tos para una solución rápida, o se puede optar por la vía más natural y probar remedios que se pueden encontrar en la despensa. «Los remedios naturales para la tos carecen de muchos de los efectos secundarios negativos de los antitusígenos farmacéuticos. Muchas de las opciones farmacéuticas dejan una sensación de somnolencia con la boca seca y tienen un efecto de rebote en el que los síntomas empeoran una vez que el medicamento desaparece», dice la doctora en naturopatía Tara Nayak.

Cómo deshacerse de la tos de la noche a la mañana

Este artículo está escrito por la Dra. Shweta U. Shah. Como homeópata en ejercicio, sigue una perspectiva centrada en el paciente, haciendo hincapié en los beneficios de los remedios naturales y las hierbas, la homeopatía y la nutrición integral.
Los síntomas de la gripe, el dolor de garganta y la molesta tos, pueden ser realmente exasperantes. A nadie le gusta la tos, y todo el mundo teme ser la persona que tose con fuerza en una habitación tranquila o en un lugar público. Un ataque incesante de tos puede dejarle sin aliento, lo cual es absolutamente agotador y debilitante. Sin embargo, existen formas eficaces de controlar los síntomas de la tos seca y reducir la duración del episodio con algunos remedios caseros naturales para la tos seca nocturna.
Normalmente, la tos puede tardar una semana en remitir. No obstante, vivir con tos puede ser realmente horrible, ya que arruina el sueño, provoca dolor de garganta, afecta al apetito y te hace sentir completamente desdichado.
Es importante recordar que la tos seca puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente. La tos es un síntoma de una serie de dolencias: es un indicio de resfriado común, gripe, alergias, asma, bronquitis, neumonía, reflujo ácido, estrés y deshidratación, entre otras. Aunque es muy importante que su médico le examine y evalúe una tos persistente, hemos reunido potentes remedios caseros naturales que le ayudarán a aliviar los síntomas.

Cómo curar el resfriado y la tos en un día

La tos seca (Shushka-Kasa) es una dolencia muy común hoy en día, especialmente en las ciudades. Los alérgenos o contaminantes del ambiente entran en el conducto de la garganta, los pulmones o las vías respiratorias y provocan que el cuerpo los expulse con la tos. Esta acción continuada (reflejo natural) provoca la inflamación de las vías respiratorias y la garganta. La tos seca puede durar mucho tiempo, incluso hacerse crónica.
Para protegerse de esta enfermedad, su sistema respiratorio debe tener una fuerte inmunidad, pero con la mala alimentación, el estilo de vida irregular y la creciente toxicidad ambiental, es difícil que su cuerpo se defienda.
Prana Vayu y Udana Vayu (tipos de Vata) rigen el sistema respiratorio. Cuando los alérgenos, los virus y las bacterias los vician, se produce una irritación. Como contramedida, el cuerpo expulsa el aire por la fuerza para eliminar la obstrucción.  Durante este proceso, el equilibrio de Vata (aire biológico) en el cuerpo se altera y causa «Vataja Kasa».
Aparte de estos remedios caseros, los vaidistas prescriben preparados medicinales en función de la composición dosha de los pacientes (equilibrio Vata-Pitta-Kapha) y de los síntomas de la enfermedad.  Hoy en día, el Ayurveda cuenta con medicamentos avanzados para curar dolencias relacionadas como la tos seca irritable, la fiebre crónica, la infección de garganta y las enfermedades respiratorias.  Por ejemplo:  Draksharishta, Vaikrantabaddaras, Pravalachandrodaya, Ekotharavrudhimahalakshmivilasarasa, Talisadi Churna, Sithopaladhi Churna y Lakshmivilasarasa.

Remedios caseros para la tos seca

La tos es un reflejo defensivo de su cuerpo que funciona para mantener las vías respiratorias libres de sustancias irritantes u obstructivas para que pueda respirar eficazmente. También se conoce como tos improductiva porque este tipo de tos no produce moco o flema.
En la mayoría de los casos, la gente utiliza medicamentos de venta libre para obtener un alivio instantáneo. Sin embargo, es esencial descartar la causa subyacente si la tos es persistente durante más de dos semanas. Hasta entonces, puedes controlar los síntomas de la tos en casa con estos sencillos remedios caseros.
Mantenerse caliente e hidratado es vital para quienes tienen tos o resfriado. Siempre que se tomen bebidas calientes, se pueden aliviar los síntomas de inmediato. El agua caliente, los caldos claros y las infusiones pueden reducir la tos seca, la irritación de la garganta y los escalofríos al instante y permanecer durante un periodo continuado después de terminar la bebida caliente.
El jengibre es el primer remedio casero que nos vendrá a la mente cada vez que pensemos en la tos. Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. También ayuda a reforzar la inmunidad y a aliviar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias. Está demostrado que el jengibre puede suprimir el reflejo de la tos al relajar los músculos lisos de las vías respiratorias.