Remedios naturales para la tos seca

Cómo aliviar la tos seca

Pero en lugar de recurrir al botiquín, hay varias formas naturales y eficaces de ayudar a deshacerse de la tos seca o de pecho. Puede probar estos cinco métodos que le ayudarán a acelerar el proceso de curación para que se sienta más feliz y saludable.
Otra forma estupenda y natural de curar la tos es comer piña, ya que contiene la enzima bromelina. Según un estudio, ésta puede ayudar a calmar la tos y aflojar la mucosidad de la garganta. La investigación sugiere que una mezcla de zumo de piña, miel, sal y pimienta puede reducir la tos hasta cinco veces más rápido que algunos medicamentos de venta libre.
Las hojas de tomillo contienen unos compuestos llamados flavonoides que actúan como antiinflamatorios, aliviando los síntomas de la tos. Los músculos de la garganta se relajan cuando se toma una infusión de tomillo, que puede prepararse añadiendo dos cucharaditas de hojas de tomillo machacadas en una taza de agua hirviendo. Deje que la infusión se prepare, cuélela y bébala.
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Cómo deshacerse de la tos en 5 minutos

Con el cambio de estación, llega el riesgo de infecciones y enfermedades. Por no hablar de la pandemia, que ha aumentado aún más el riesgo. En estas épocas se puede desarrollar una tos que se produce como un acto reflejo debido a la irritación en el drenaje nasal. Mientras que la tos húmeda levanta flemas y mucosidad, la tos seca o improductiva no lo hace.
La tos seca puede ser bastante persistente y puede molestar durante mucho tiempo. Puede ser un síntoma de asma, goteo postnasal o reflujo ácido. Cuando la tos seca es leve, a menudo puede tratarse con algunos sencillos remedios caseros. Estos son algunos de los remedios caseros más eficaces.

El mejor comprimido para la tos seca

La tos seca puede tener un gran impacto en su vida diaria; además, puede hacer que su sueño sea desagradable por la noche. Hay muchos remedios caseros para la tos seca que se transmiten de generación en generación. Sin embargo, se consideran seguros sólo para su uso a corto plazo. Aparte de los factores ambientales como el humo, el polvo, la contaminación, el moho, el polen y otras alergias, el asma, la neumonía, la sinusitis, la tuberculosis, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la enfermedad pulmonar intersticial son algunas de las causas de la tos seca, así que no te descuides.
Imagen: ShutterstockConsejo: Sigue experimentando con remedios caseros para la tos seca; puede que te lleve tiempo pero seguro que encuentras el que mejor se adapte a tu cuerpo y te trate. Sin embargo, recuerda que si los remedios caseros no son efectivos, entonces siempre es recomendable acudir al médico, sobre todo si la tos se agudiza con otros síntomas como escalofríos y fiebre alta.
Imagen: ShutterstockLa miel es uno de los remedios caseros más antiguos para la tos seca; es natural, antiinflamatoria y recubre la garganta. Tiene efectos antimicrobianos que pueden atemperar infecciones bacterianas o virales menores. Es la mejor alternativa tanto para los adultos como para los niños, pero no debe administrarse a los menores de dos años. La miel hace que las glándulas salivales produzcan más saliva, lo que a su vez lubrica las vías respiratorias y alivia la tos. Consejo: Tome una cucharada de miel diariamente de una a tres veces al día para controlar la tos seca. También puedes tomar miel añadiéndola a una taza de agua caliente o a una tisana y beberla dos veces al día.

Cómo deshacerse de la tos en 5 minutos remedios caseros

La tos es un reflejo defensivo de su cuerpo que funciona para mantener las vías respiratorias libres de sustancias irritantes u obstructivas para que pueda respirar eficazmente. También se conoce como tos improductiva porque este tipo de tos no produce moco o flema.
En la mayoría de los casos, la gente utiliza medicamentos de venta libre para obtener un alivio instantáneo. Sin embargo, es esencial descartar la causa subyacente si la tos es persistente durante más de dos semanas. Hasta entonces, puedes controlar los síntomas de la tos en casa con estos sencillos remedios caseros.
Mantenerse caliente e hidratado es vital para quienes tienen tos o resfriado. Siempre que se tomen bebidas calientes, se pueden aliviar los síntomas de inmediato. El agua caliente, los caldos claros y las infusiones pueden reducir la tos seca, la irritación de la garganta y los escalofríos al instante y permanecer durante un periodo continuado después de terminar la bebida caliente.
El jengibre es el primer remedio casero que nos vendrá a la mente cada vez que pensemos en la tos. Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. También ayuda a reforzar la inmunidad y a aliviar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias. Está demostrado que el jengibre puede suprimir el reflejo de la tos al relajar los músculos lisos de las vías respiratorias.