Taparse la boca al toser

Diferencia entre tos y estornudo

Los estornudos y la tos propagan todo tipo de gérmenes, y es mejor cubrirlos de la manera correcta para evitar la propagación de enfermedades. Los titulares sobre el nuevo coronavirus que se extiende por todo el mundo son un buen recordatorio de que la mejor manera de proteger a nuestras comunidades de la transmisión generalizada de enfermedades es practicar una buena higiene básica todos los días: lavarse las manos, evitar tocarse la cara, evitar compartir bebidas y utensilios, quedarse en casa si se está enfermo y cubrirse los estornudos y la tos. Entonces, ¿cuál es la técnica más eficaz para tapar un estornudo o una tos? Lo hemos comprobado.
Estornudar o toser sin manos no sólo avergonzará a tus padres, sino que probablemente disparará los gérmenes a más de 3 metros de distancia hacia otras superficies, donde pueden vivir durante semanas hasta que alguien entre en contacto con ellos. Esto hace que te replantees tocar los botones del ascensor o coger revistas en una sala de espera. Asegúrate de tener a mano toallitas antibacterianas.
Aunque es una buena forma de evitar que los gérmenes se esparzan por todo el lugar, es casi contraproducente si no te limpias las manos después. Estornudar o toser con las manos es una buena forma de propagar los gérmenes al ordenador, al teléfono, a los pomos de las puertas… o a otra persona si le das la mano.

Estornudar sin taparse la boca

El NPI es un área descuidada por la investigación y los que la financian. Hay pocas pruebas y casi ningún estudio experimental que demuestre si las medidas de NPI funcionan. Este tema debería recibir una atención urgente por parte de la investigación.
Los componentes del protocolo de higiene respiratoria/tus son: 1) cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar, 2) utilizar pañuelos de papel para contener las secreciones respiratorias y desecharlas rápidamente en un recipiente que no se pueda tocar, 3) ofrecer una mascarilla quirúrgica a las personas que tosen para reducir la contaminación del entorno, y 4) apartar la cabeza de los demás y mantener una separación espacial, idealmente >3 pies, al toser.
Las medidas de protección personal (no farmacéuticas) para reducir el riesgo de transmisión de la gripe humana se basan en parte en la evidencia de los estudios y en parte en el juicio basado en la experiencia de la salud pública.

Por qué debemos mantener un pañuelo en la nariz y la boca mientras estornudamos clase 8

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No sólo es de buena educación cubrirse la boca al toser. Hacerlo ayuda a reducir la propagación de los gérmenes, incluido el altamente contagioso virus de la gripe. La gripe y algunas otras infecciones se propagan a través de las gotitas de agua microscópicas que expulsa una persona infectada, normalmente a través de la tos, los estornudos y el contacto con las manos.
Además de lavarse las manos con agua caliente y jabón (durante 20 segundos) o utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol, una de las formas más importantes y eficaces de detener la propagación de gérmenes es cubrirse al toser y estornudar. Una tos o un estornudo descubiertos pueden enviar gotas infectadas hasta dos metros de distancia y permanecer en el aire durante varias horas. El virus vivo también puede vivir en las superficies hasta 48 horas.

Se recomienda cubrirse la boca al toser o estornudar para

Todavía faltan unos meses para que comience la temporada de gripe en Estados Unidos, así que deberíamos tener tiempo suficiente para revisar los procedimientos adecuados para el resfriado y la gripe. ¿Por qué? Bueno, parece que algunos no lo están haciendo bien. Ayer leí una queja de alguien cuyo compañero de trabajo prefería estornudar en la oficina en lugar de hacerlo en el teclado de su ordenador (¿no ha oído hablar de los pañuelos de papel?). Y luego hubo un estudio presentado esta semana en la Conferencia Internacional sobre Enfermedades Infecciosas Emergentes en el que una de cada cuatro personas observadas en público no se tapaba la boca al estornudar o toser. Ew.
El estudio se realizó en Nueva Zelanda, así que no estoy seguro de que se pueda trasladar perfectamente a los Estados Unidos, pero los resultados son inquietantes. Los investigadores observaron a personas en una estación de tren, un centro comercial y un hospital de Wellington y registraron las toses y los estornudos. Comprobaron que el 64,4% de las toses y estornudos se cubrían con las manos, el 4,7% con el brazo.