Tus necesidades no son problema mio

No soy responsable de tus sentimientos

Si alguna vez te has preguntado si tu genuino placer por ayudar a los demás se tambalea por el exceso de indulgencia, hay algunas cosas que puedes hacer para superar la adicción a la agencia, o evitarla por completo. En primer lugar, hazte algunas preguntas: Cuando no estás ayudando a los demás, ¿te sientes ansioso o sin rumbo? ¿Te sientes a la defensiva o despectivo cuando te enteras de que las personas a las que has ayudado han encontrado útil el consejo de otro, o que no te han consultado sobre un problema? ¿Se imagina a menudo ayudando a otros con consejos que cambian la vida?  Responder afirmativamente a algunas de las preguntas anteriores no confirma necesariamente que ayudes en exceso, pero podría indicar que es algo que debes vigilar. A continuación, comprométase a ser un socio igualitario, y no un salvador. Un signo revelador de la sobreayuda es cuando te encuentras haciendo más para ayudar a los demás que lo que ellos hacen por sí mismos. También puede evitar la dependencia midiendo la mejora.  La grandeza de un entrenador puede medirse por su capacidad de ayudar a alguien a crecer hasta el punto de no necesitarlo más.

Ese no es mi problema meme

¿Tienen dificultades usted y su pareja porque uno o ambos se sienten sin apoyo emocional? ¿O uno de los dos se esfuerza por «estar ahí» para su pareja cuando está disgustado o se siente mal? Si es así, esta actividad debería ayudar.
Las personas difieren en su deseo de recibir apoyo y los problemas surgen cuando uno de los miembros de la pareja no satisface las necesidades o expectativas del otro. Por ejemplo, un miembro de la pareja que está más en sintonía con los sentimientos puede compartir sus emociones cuando busca apoyo; sin embargo, si el otro miembro de la pareja no es tan emocional, puede responder de forma que se sienta sin apoyo, invalidado o desestimado. Estas cuestiones suelen crear los siguientes ciclos: «¡No estoy exagerando!» y «¡Necesito que me escuches, no que lo arregles!».
En este ciclo, los miembros de la pareja pueden diferir en cuanto a la expresividad emocional, la reactividad o la sensibilidad. Uno de los miembros de la pareja puede sentirse sin apoyo cuando busca apoyo emocional y el otro responde de forma que se siente invalidado, como diciendo «oh, eso no es gran cosa» o negándose a hablar con la pareja hasta que se «calme». Esto puede causar mucho daño, tristeza y resentimiento.

Otra forma de decir, no es mi problema

La historia de la fotografía es el recuento de los inventos, descubrimientos científicos y mejoras técnicas que permitieron al ser humano capturar por primera vez una imagen sobre una superficie fotosensible, utilizando la luz y ciertos elementos químicos que reaccionan con ella.
La historia de la fotografía es el recuento de los inventos, descubrimientos científicos y mejoras técnicas que permitieron al ser humano capturar por primera vez una imagen en una superficie fotosensible, utilizando la luz y ciertos elementos químicos que reaccionan con ella.
Canciones sobre tener 17 añosCitas de Anatomía de GreyCitas de Vine4 Leaf CloverAuto respetoLos mejores creadores1. Brittany Morgan, Sociedad Nacional de Escritores2. Radhi, SUNY Stony Brook3. Kristen Haddox, Penn State University4. Jennifer Kustanovich, SUNY Stony Brook5. Clare Regelbrugge, Universidad de Illinois Urbana-Champaign

Dichos que no son mi problema

Aideen tiene muchos problemas que no puede solucionar. Su mejor (y único) amigo se está alejando. El problema de la bebida de su madre es una preocupación constante. Pero cuando Aideen se topa con su némesis, la superdotada Meabh Kowalski, en plena crisis, ve un problema que -a diferencia de su propio desastre de
Aideen tiene muchos problemas que no puede solucionar. Su mejor (y única) amiga se está alejando. El problema de la bebida de su madre es una preocupación constante. Pero cuando Aideen se topa con su némesis, la superdotada Meabh Kowalski, en plena crisis, ve un problema que -a diferencia de su propio desastre de vida- parece refrescantemente fácil de resolver. Meabh está desesperada por escapar de su aplastante pila de actividades extracurriculares. Aideen se ofrece a ayudarla. Empujando a Meabh por las escaleras. ¿Problema? Resuelto. El esguince de tobillo de Meabh es la excusa perfecta para dejar de lado su abrumadora agenda. Pero cuando otro estudiante se entera de su pequeño plan y le trae a Aideen otro «cliente» que necesita su «ayuda», comienza un semestre de favores intercambiados, travesuras imprudentes y una inesperada oportunidad de amor. Arreglar los problemas de los demás no solucionará los suyos, pero podría ser el empujón que necesita para empezar.