Empresa de ocio y tiempo libre

Empresa de ocio y tiempo libre

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Es por esta misma razón por la que a menudo se oye decir que hay que “aprovechar el día”. Claro, aunque a la mayoría de nosotros no nos gustaría nada más que hacer lo que quisiéramos todo el día, todos los días, la realidad rara vez nos permite la oportunidad. El trabajo, la educación, la familia y otras responsabilidades importantes nos impiden la espontaneidad y la liberación que requiere aprovechar el día.
En este artículo, hablaremos de la importancia de la gestión del tiempo libre y de cómo aprovechar al máximo el tiempo libre puede llevarnos a una mayor productividad. También haremos referencia al libro de James Wallman, Time and How to Spend It: The 7 Rules for Richer, Happier Days para considerar cómo el hecho de emplear tu tiempo de determinadas maneras puede acercarte a alcanzar la felicidad y el éxito.
Vivimos en una sociedad que pone un enorme énfasis en la eficiencia y alude a la noción de que si no estás ocupado haciendo algo, significa que no estás haciendo lo suficiente. Por ello, muchas personas se sienten presionadas a pasar más tiempo en el trabajo para tratar de mantenerse al día.
Aunque el concepto de “gestión del tiempo” no se refiere únicamente a la gestión del tiempo en el trabajo, se asocia en gran medida a él. Cuando la mayoría de nosotros oye el término “gestión del tiempo”, solemos pensar en la planificación y priorización de las tareas en la oficina. La idea de la gestión del tiempo de ocio es recordarle que también debe planificar, ser consciente y dar importancia a su tiempo libre.

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Hoy en día dedicamos más tiempo al ocio que a cualquier otra cosa. Sin embargo, la forma en que lo empleamos tiene consecuencias para nosotros mismos y para la sociedad: la ociosidad puede conducir a la delincuencia y al crimen; la participación activa en el deporte o la música u otras actividades de ocio puede contribuir a la mejora de la salud y al fortalecimiento de la cohesión social.
Dado que el cuidado del bien público es la esencia de la política y, en consecuencia, la labor de los políticos, es necesario llamar la atención de los gobiernos sobre las necesidades de calidad de vida en el tiempo libre. Esto es especialmente importante teniendo en cuenta la afirmación, confirmada por la investigación, de que no tener nada que hacer en el tiempo libre afecta negativamente al estilo de vida y a la personalidad y puede ser también un factor criminógeno. No se puede subestimar la importancia de una política de ocio determinada racionalmente como parte de la política social y educativa del Estado. El análisis de las formas actuales de aprovechamiento del ocio en diferentes países europeos revela muchos ejemplos de un verdadero cuidado de la calidad de vida durante el ocio. Sin embargo, en muchos países también se descuida por completo este problema.

Cie igcse pe – ocio y tiempo libre

“A menudo tomamos malas decisiones sobre cómo pasamos nuestro tiempo de ocio, aunque lo valoremos”, afirma Yoshitaka Iwasaki, profesor de la Facultad de Extensión de la Universidad de Alberta que estudia la importancia de comprometerse plenamente con la vida a través de conceptos como el ocio.
“Para la gente es fácil hacer algo que le proporcione un placer sin sentido, pero su elección va a influir en que tenga o no una vida con propósito. El tiempo de ocio nos permite hacer lo que queramos, y si reconocemos su papel para ayudar a encontrar el sentido de la vida, vamos a tomar decisiones más sabias sobre cómo pasamos el tiempo libre”, dijo Iwasaki.
En un estudio publicado recientemente, Iwasaki explora la idea de lo que denomina “creación de sentido”, es decir, el proceso por el que una persona descubre cómo las actividades de ocio le ayudan a añadir un propósito y a dar sentido a su vida. Sus hallazgos identifican cinco temas interconectados sobre cómo la vida se ilumina con un tiempo de ocio bien empleado y con sentido:
“Una vida alegre consiste en reducir las emociones negativas y aumentar las positivas. El ocio con sentido lo consigue siempre que sea libremente elegido, esté intrínsecamente motivado y no sea obligatorio. Estas tres cosas nos permiten aumentar las emociones positivas, como la diversión, y reducir las negativas, como la ansiedad y la depresión”, afirma Iwasaki.

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Cuanto más tiempo pasan los niños en la escuela, más importante es disponer de espacios en los que puedan sentirse a gusto durante el tiempo libre, disfrutando de un descanso o recibiendo apoyo. Para ello, se ha demostrado que es muy valioso crear zonas y áreas individuales y separadas, con el fin de crear un ambiente propicio para el trabajo concentrado. Sin embargo, también es necesario diseñar una zona de retiro dedicada y acogedora para que los alumnos la utilicen en los descansos durante una larga jornada escolar, para que puedan relajarse y recargar las pilas.

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