Actividades de sentimientos y emociones para niños de preescolar

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El otro día estábamos sentados en la mesa de la cocina cuando oí al mayor gritar a su hermana de tres años… ¡PARA! Inmediatamente, el tiempo pareció detenerse. No la vi hacer nada, no vi la acumulación. ¿Qué demonios le pudo pasar a este niño para que se abalanzara sobre su hermana de esa manera, aparentemente de la nada?
Quería decir «Woah, espera, amigo. No le hables así a tu hermana». En lugar de eso, pude ver la irritación en su cara y pude ver que estaba luchando incluso por identificarse con las emociones que estaba teniendo, así que me contuve la lengua, respiré profundamente y dije suavemente: «Eso fue realmente fuerte. Parece que estás enfadado con tu hermana. ¿Estarías de acuerdo con este sentimiento?».
Con grandes lágrimas en los ojos, me miró y dijo: «No. No estoy enfadada. No sé qué me pasa».    Fue entonces cuando me di cuenta de que mi hijo no tenía palabras para describir lo que sentía y no sabía cómo sacar las soluciones de su caja de herramientas en el calor del momento.

Monstruo alegre, monstruo triste…

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Es difícil enseñar a los niños los sentimientos porque es un concepto bastante abstracto. Es difícil describir lo que se siente al estar triste, asustado o emocionado. Es importante empezar a enseñar a los niños sus emociones lo antes posible, ya que sus sentimientos afectan a todas sus decisiones.
Los niños que entienden sus emociones son menos propensos a actuar con rabietas, agresividad y desafío para expresarse. Un niño que puede decir «estoy enfadado contigo» tiene menos probabilidades de pegar. Y un niño que puede decir: «Eso hiere mis sentimientos», está mejor preparado para resolver los conflictos de forma pacífica.
Enseñar a tu hijo a conocer sus emociones le ayudará a ser mentalmente fuerte. Los niños que entienden sus emociones y tienen la capacidad de enfrentarse a ellas estarán seguros de que pueden manejar cualquier cosa que la vida les depare.

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Ahora, más que nunca, debemos ayudar a los niños a aprender habilidades sociales y emocionales cruciales para que se conviertan en ciudadanos amables y estén preparados para afrontar los retos de la vida. Los libros de habilidades sociales para niños son una herramienta útil para ayudar a enseñar las habilidades sociales y abordar los problemas socio-emocionales. Por eso hemos reunido 50 (¡sí, 50!) libros de habilidades sociales para niños que puedes compartir para ayudar a los niños de cualquier edad a desarrollar la empatía, hablar de sus sentimientos e identificarse con los demás.
El miedo a los «dragones» casi vence a Anita cuando ella y su familia se preparan para emigrar de su hogar en la República Dominicana. Su hermano le recuerda: «No son dragones de verdad. Son sólo aviones en el cielo».
Una mañana, Jonás decidió convertirse en el gobernante del patio de recreo. Todos aceptaron obedecer sus reglas para jugar en el reino del Rey Jonás… Todos menos Lennox… porque ella también quería gobernar el patio.
Todos los domingos, después de la iglesia, CJ y su abuela cruzan la ciudad en autobús. Pero hoy, CJ se pregunta por qué no tienen un coche como su amigo Colby. ¿Por qué no tiene un iPod como los chicos del autobús? ¿Cómo es que siempre tienen que bajarse en la parte sucia de la ciudad?

El monstruo del color

Cuando nuestros pequeños van a la escuela, dan sus primeros pasos en un viaje de aprendizaje que durará toda la vida. No sólo empezarán a desarrollar habilidades fundamentales que les allanarán el camino hacia el éxito académico, sino que también aprenderán habilidades socioemocionales como la amabilidad, el compartir y la autorregulación, que contribuirán a su éxito general en la vida. Algunas investigaciones sugieren que las actividades socio-emocionales podrían ser el trabajo más importante que los niños pueden hacer en los primeros años. De hecho, un estudio reveló que el bienestar socio-emocional en el jardín de infancia se correlaciona con el éxito hasta los 25 años.
Identificar y etiquetar los sentimientos (propios y ajenos) es una valiosa habilidad para la vida que requiere mucha práctica. Estas actividades socio-emocionales no sólo son divertidas y atractivas para los más pequeños, sino que también provocan conversaciones esenciales que conducen a una comprensión más profunda.
Hay montones de libros para niños con interesantes personajes principales y argumentos que enseñan habilidades socioemocionales. Leer sobre personajes con los que se pueden relacionar, en situaciones con las que se pueden relacionar, ayuda a los niños pequeños a aprender valiosas lecciones.    Aquí tienes dos listas de libros para empezar: Libros ilustrados para enseñar a los alumnos sobre la bondad y Libros ilustrados para enseñar habilidades socioemocionales.