Tipos de heces y su significado

Significado de las heces

Stephanie Eckelkamp es una escritora y editora que ha trabajado para importantes publicaciones de salud durante los últimos 10 años. Es licenciada en periodismo por la Universidad de Siracusa, con especialización en nutrición.
Aunque la caca no sea el primer tema de bienestar del que hablen usted y sus amigos, la calidad de su número 2 merece una discusión seria; después de todo, la textura, el color y la frecuencia pueden revelar mucho sobre su salud.  Tanto si las cacas son verdes como marrones, acuosas o en forma de guijarros, suele haber una explicación (y una solución) relativamente sencilla para lo que ocurre.
Aunque los movimientos intestinales «normales» pueden variar, una caca sana debería seguir algunos criterios básicos: «La caca puede tener formas que van desde lo que yo llamo caca de conejo, que indica estreñimiento, hasta una tubería gruesa (lo ideal), pasando por acuosa, que indica o bien una infección, muy poca fibra o algún tipo de sensibilidad o reacción alimentaria», dice a mbg la doctora en medicina funcional Wendie Trubow. «La caca puede ser de varios colores también dependiendo de lo que estés comiendo (lo cual sabes si alguna vez has comido remolacha) pero tiende a tonos de marrón, de claro a oscuro».

Tabla de colores de la caca

Se desarrolló en el Bristol Royal Infirmary como herramienta de evaluación clínica en 1997, y se utiliza ampliamente como herramienta de investigación para evaluar la eficacia de los tratamientos para diversas enfermedades del intestino, así como una ayuda de comunicación clínica;[6][7] incluyendo ser parte de la tríada de diagnóstico para el síndrome del intestino irritable[8].
Los tipos 1 y 2 indican estreñimiento, siendo el 3 y el 4 las heces ideales, ya que son fáciles de defecar y no contienen exceso de líquido, el 5 indica falta de fibra en la dieta, y el 6 y el 7 indican diarrea[10].
En el estudio inicial, en la población examinada en esta escala, las heces tipo 1 y 2 eran más frecuentes en las mujeres, mientras que las heces tipo 5 y 6 eran más frecuentes en los hombres; además, el 80% de los sujetos que declararon tenesmo rectal (sensación de defecación incompleta) tenían el tipo 7. Estos y otros datos han permitido validar la escala[9].
Las investigaciones realizadas sobre el síndrome del intestino irritable en la década de 2000,[13][14] la incontinencia fecal[15][16][17][18] y las complicaciones gastrointestinales del VIH[19] han utilizado la escala de Bristol como herramienta de diagnóstico fácil de usar, incluso en investigaciones que duraron 77 meses[20].

Heces de tipo 6

Claro que todo el mundo hace caca, pero eso no significa que nos guste hablar de ello ni reconocerlo de ninguna manera. Tampoco cambia el hecho de que a veces un viaje al baño puede dejarnos rascando nuestras cabezas, debido a, bueno, las muchas formas de nuestra caca. «Sus movimientos intestinales son el único marcador real que tiene sobre cómo es su salud GI», dice Anish Sheth, M.D., un gastroenterólogo certificado por la junta en el Centro de Salud Digestiva de Penn Medicine. Familiarizarse con lo que es normal para usted en términos de forma, consistencia y textura de las heces puede ayudarle a cuidar mejor de su cuerpo y a detectar cualquier cambio que pueda indicar un problema. Esto es lo que tu caca dice de ti: ¡sabes que eres curioso!
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Imágenes de muestras de heces anormales

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El cuadro de heces de Bristol (también llamado escala de heces de Bristol o escala de forma de heces de Bristol) es una herramienta de diagnóstico para evaluar muestras de heces humanas en función de la forma y la consistencia de las mismas. A las muestras se les asigna un número del 1 al 7 que corresponde a las descripciones de la escala.
La escala fue creada en 1997 por un equipo de médicos del British Royal Infirmary de Bristol (Inglaterra). Desde entonces se ha convertido en una herramienta de diagnóstico útil para los médicos que trabajan con pacientes que padecen trastornos gastrointestinales, incluido el síndrome del intestino irritable (SII).
El cuadro de heces de Bristol clasifica las muestras de heces según su forma y consistencia y asigna a una muestra un número del 1 al 7 en función de sus características. Es posible que su médico le pida que mire la tabla e identifique qué número se asemeja más a sus deposiciones: