Piña a la plancha dieta
Piña a la parrilla saludable
Inicio » Receta saludable de piña a la parrilla (Whole30, Paleo, GF)Esta receta de piña a la parrilla es sencilla, saludable y completamente deliciosa. Sólo tiene tres ingredientes (¡y sin azúcar!), pero sabe como un postre. Coloca las rodajas en tu barbacoa y prepárate para añadir un sorprendente acompañamiento a tu cena. Y el bono es libre de gluten, paleo, y compatible con Whole30.
Si no has asado fruta, lo primero que debes asar es la piña. Su dulzura natural se ve reforzada tanto por la canela como por el calor de la parrilla, haciendo que la fruta sea aún más sabrosa.
Esta receta es compatible con el programa Whole30 tal y como está escrita, aunque si tienes un dragón de azúcar te recomendaría esperar hasta después de tu Whole30 para comer esto. Si no estás en un Whole30, pon un poco de helado encima de una de las rebanadas y sírvelo como postre.
A continuación, pon la piña sobre uno de sus extremos cortados y empieza a cortar la piel exterior espinosa. Corta en pequeñas porciones, asegurándote de curvar la sección central de la piña, que es un poco más ancha. Hazlo hasta que hayas quitado toda la piel exterior (puedes tirar la piel).
Cómo cortar anillos de piña para asar
Inicio » Receta saludable de piña a la parrilla (Whole30, Paleo, GF)Esta receta de piña a la parrilla es sencilla, saludable y completamente deliciosa. Sólo tiene tres ingredientes (¡y sin azúcar!), pero sabe como un postre. Coloca las rodajas en tu barbacoa y prepárate para añadir un sorprendente acompañamiento a tu cena. Y el bono es libre de gluten, paleo, y compatible con Whole30.
Si no has asado fruta, lo primero que debes asar es la piña. Su dulzura natural se ve reforzada tanto por la canela como por el calor de la parrilla, haciendo que la fruta sea aún más sabrosa.
Esta receta es compatible con el programa Whole30 tal y como está escrita, aunque si tienes un dragón de azúcar te recomendaría esperar hasta después de tu Whole30 para comer esto. Si no estás en un Whole30, pon un poco de helado encima de una de las rebanadas y sírvelo como postre.
A continuación, pon la piña sobre uno de sus extremos cortados y empieza a cortar la piel exterior espinosa. Corta en pequeñas porciones, asegurándote de curvar la sección central de la piña, que es un poco más ancha. Hazlo hasta que hayas quitado toda la piel exterior (puedes tirar la piel).
Postre de piña a la parrilla
You are hereHome » RecetasPiña a la parrilla con fresas y mentaDisfruta de la fruta como lo hacen en el Mediterráneo: de postre. La piña a la parrilla es rápida y fácil de hacer, y las fresas frescas y la menta complementan perfectamente su sabor caramelizado. Prueba a utilizar el adobo también para otras frutas, como los melocotones y los mangos.
2. Corta la parte superior e inferior de la piña y retira la piel exterior. Ponga la piña de lado y córtela en rodajas uniformes de aproximadamente ⅜ de pulgada de grosor, dejando el corazón dentro. Coloque las rodajas de piña limpias en una bolsa grande con cierre y vierta la marinada sobre ellas. Selle la bolsa y distribuya suavemente la marinada. Deje marinar toda la noche o al menos 4 horas.
3. Precalentar la parrilla de carbón o de gas para asar directamente. Opcional: tomar un cortador redondo afilado y cortar el corazón antes de asar. El corazón se puede comer, pero algunas personas prefieren la piña sin él. También es más fácil asarla con el corazón intacto. Cepille las rejillas de la parrilla y límpielas con un trapo empapado en aceite de oliva. Ase la piña por cada lado unos 3 minutos.
Piña a la parrilla picante
You are hereHome » RecetasPiña a la parrilla con fresas y mentaDisfruta de la fruta como lo hacen en el Mediterráneo: de postre. La piña a la parrilla es rápida y fácil de hacer, y las fresas frescas y la menta complementan perfectamente su sabor caramelizado. Prueba a utilizar el adobo también para otras frutas, como los melocotones y los mangos.
2. Corta la parte superior e inferior de la piña y retira la piel exterior. Ponga la piña de lado y córtela en rodajas uniformes de aproximadamente ⅜ de pulgada de grosor, dejando el corazón dentro. Coloque las rodajas de piña limpias en una bolsa grande con cierre y vierta la marinada sobre ellas. Selle la bolsa y distribuya suavemente la marinada. Deje marinar toda la noche o al menos 4 horas.
3. Precalentar la parrilla de carbón o de gas para asar directamente. Opcional: tomar un cortador redondo afilado y cortar el corazón antes de asar. El corazón se puede comer, pero algunas personas prefieren la piña sin él. También es más fácil asarla con el corazón intacto. Cepille las rejillas de la parrilla y límpielas con un trapo empapado en aceite de oliva. Ase la piña por cada lado unos 3 minutos.
