Cuanto gasta una pareja en comida al mes

Factura media de alimentos para una familia de 4 personas 2021

A diferencia de los gastos de vivienda y transporte, nuestras facturas de alimentación son variables. No preparamos los mismos bocadillos y comidas todos los días, por lo que nuestros gastos de bolsillo rara vez son similares. La pandemia está afectando a esas variaciones más que nunca.
¿Puedo culpar al aumento de los precios de los alimentos de mis crecientes facturas de la compra? En un momento dado, los precios de la carne de vacuno subieron un 20,2%, los huevos un 10,4% y las aves un 8,6%. Una semana gasté 150 dólares por una semana de comida. La semana siguiente pagué 50 dólares más por artículos similares.
Por supuesto, este porcentaje es engañoso. Los hogares con menores ingresos gastarán una parte mucho mayor de su sueldo en alimentos. Muy pocas familias pueden sobrevivir con 150 dólares al mes.
«En 2019, los hogares en el quintil de ingresos más bajo gastaron un promedio de 4.400 dólares en alimentos (lo que representa el 36,0% de los ingresos), mientras que los hogares en el quintil de ingresos más altos gastaron un promedio de 13.987 dólares en alimentos (lo que representa el 8,0% de los ingresos).»
Esta cifra del 5% también es engañosa, ya que no cubre la totalidad de la factura alimentaria de una familia. Los gastos de restaurante y de comida para llevar se calculan por separado. Salir a comer fuera supuso el 5% de los gastos del hogar el año pasado, así que si sólo se preparan comidas en casa se pueden duplicar esas cifras.

Coste medio de los alimentos al mes para una persona canada

El gasto mensual en alimentación de los estadounidenses varía drásticamente y depende de factores como la edad, el estado y el presupuesto. El coste medio de los alimentos al mes puede ser de unos cientos de dólares para los solteros y de más de 1.300 para las familias. Los consumidores con un plan de gasto alimentario liberal pagan el doble que los que tienen hábitos de gasto frugales. Tener hijos aumenta significativamente el coste de los alimentos al mes, mientras que los hombres adultos tienden a gastar más en comida. Aunque EE.UU. tiene un gasto mensual en alimentos considerable para 1, no es el destino más caro. Hong Kong tiene el mayor gasto en comida per cápita del mundo, con más de 5.000 dólares.
Los residentes en Mississippi y los residentes en Hawai no tienen el mismo coste medio de alimentación al mes. De hecho, Hawái es uno de los tres estados con la factura media de alimentación más alta para una persona en Estados Unidos. Cada estado tiene un índice de coste de comestibles y un rango de coste de alimentos diferente.
A continuación, puedes encontrar el índice de coste de los comestibles y la clasificación respectiva para todos los estados más DC y Puerto Rico para el tercer trimestre de 2020. Esta tabla muestra que Texas tiene el costo promedio de comestibles más bajo para 1 estado. El índice de coste medio de los alimentos en Estados Unidos es aquí de 100. Puedes usar esto para ver qué estados tienen un costo promedio de comestibles por mes más alto que el promedio nacional.

Presupuesto de alimentos realista para 1

Es demasiado fácil arruinar el presupuesto de la tienda de comestibles, ¿verdad? Tal vez sea la luz fluorescente, las llamativas etiquetas de los productos o esa rueda que chirría en el carro lo que se mete con tu cordura… y con tu presupuesto. Lo sentimos, no podemos hacer nada contra esa rueda, pero sí podemos darte algunos consejos para ahorrar dinero en la compra.
Si la palabra cena te hace imaginar una gran comida casera con un buen corte de carne, dos humeantes guarniciones de verduras frescas del mercado de agricultores, una barra de pan francés caliente y un postre de chocolate, ¡relájate y date un respiro! Esto no es 1952, y la cena no tiene por qué ser un gran festín.
Tus hijos y tu pareja sobrevivirán con BLTs, tortillas o una gran ensalada varias veces a la semana. No tengas miedo de servir comidas sencillas o de desayunar para cenar para que tus compras se alarguen. Lo creas o no, a los niños les parece divertido cenar tortitas de vez en cuando. Los huevos son baratos, y puedes prepararlos en diferentes platos como frittatas y quiches si te sientes elegante. O bien, puedes simplificar las cosas con unos sándwiches de ensalada de huevo.

Coste medio de la comida al mes para 2 personas

La factura de la compra puede aumentar rápidamente. Desde los platos principales hasta los aperitivos, la cantidad que gastas afecta directamente a tus otros objetivos financieros. Por suerte, existen algunas pautas para asegurarse de no gastar más de la cuenta.
Utiliza la calculadora de comestibles que aparece a continuación para calcular tu presupuesto mensual y semanal de alimentos basándote en las directrices del plan de alimentación mensual del USDA. Introduce el tamaño de tu familia y los detalles a continuación para calcular cuánto debería costarte un presupuesto de alimentos nutritivos. Por supuesto, cada familia es diferente. A algunas les gustan los cupones y las sobras, mientras que otras prefieren el pescado fresco y el queso curado. Una vez que hayas establecido tu presupuesto, utiliza el control deslizante para ajustar tu estimación a tus hábitos de gasto.
Conseguir que tu presupuesto alimentario esté a punto requiere práctica. Con esta calculadora de comestibles y los hábitos de gasto adecuados, tendrás suficiente para tus gastos de manutención y para alcanzar objetivos financieros interesantes, como el pago de préstamos o la compra de una casa.
¿Te has preguntado alguna vez cuánto deberías gastar en alimentación?  El coste medio de los alimentos al mes para una persona oscila entre 150 y 300 dólares, dependiendo de la edad. Sin embargo, estos promedios nacionales varían en función del lugar donde vivas y de la calidad de tus compras de alimentos.