Porque tengo mucha sed y la boca seca
Boca seca y sed
La sed es normalmente la forma que tiene el cerebro de avisar de que estás deshidratado porque no bebes suficiente líquido. Pero la sed excesiva y persistente (conocida como polidipsia) puede ser un signo de un problema subyacente, como la diabetes.
Por lo general, la sensación de sed se debe a que no estás bebiendo la cantidad de líquido que tu cuerpo necesita. Esto puede deberse a que ha sudado mucho o a que ha perdido líquido porque tiene diarrea y está vomitando.
Si tienes sed constantemente, puede ser un signo de diabetes, sobre todo si también tienes otros síntomas como necesidad de orinar con frecuencia, cansancio extremo (fatiga) y pérdida de peso inexplicable.
La diabetes es una enfermedad de por vida que dificulta el control del nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. Los altos niveles de glucosa pueden hacer que los riñones tengan que producir más orina para ayudar a eliminar la glucosa del cuerpo. Esto puede hacer que sientas sed porque tu cerebro te dice que bebas más para compensar los líquidos que has perdido.
Cómo calmar la sed cuando el agua no funciona
Te encuentras con la pregunta: «¿Por qué sigo teniendo sed después de beber agua?». Por desgracia, resolver el problema no es tan sencillo como beber más agua, porque no estás abordando un problema subyacente. Si crees que estás bebiendo mucha agua pero que no consigues saciar tu sed, puede haber varias razones para ello.
La sensación de que no está ingiriendo suficiente líquido puede deberse a enfermedades subyacentes como la diabetes, la diarrea, la hipertensión, las enfermedades cardíacas, el cáncer, los problemas hepáticos y muchas otras enfermedades del sistema digestivo.
Además, si está bebiendo un gran volumen de agua a diario y sigue sintiendo sed, es posible que la esté consumiendo de una fuente de agua a la que se le han quitado los minerales y electrolitos naturales.
Si su sed parece mayor de lo que debería y persiste incluso después de beber un vaso grande de agua, puede haber una situación médica subyacente. Si tiene diabetes insípida, por ejemplo, su cuerpo puede estar produciendo grandes cantidades de orina, especialmente en personas que también tienen la presión arterial alta.
¿de qué es síntoma la sed excesiva?
Tanto si se despierta a menudo deshidratado como si se encuentra reseco en mitad de la noche, despertarse con sed puede ser irritante. Esta sensación de sed excesiva suele estar causada por la deshidratación y también puede ser un signo de una enfermedad subyacente.
Hay varias razones por las que puede despertarse con sed, pero casi todas se relacionan con un culpable: la deshidratación. A continuación, le mostraremos cómo una hidratación inadecuada desde el día anterior, la deshidratación durante el sueño y otros factores pueden hacer que se despierte con sensación de sed.
La falta de hidratación adecuada del día anterior es probablemente una de las principales razones por las que te despiertas con sed. En un estado adecuado de hidratación, tu cuerpo tiene una cantidad precisa de electrolitos y fluidos para realizar funciones importantes. Cuando estás deshidratado, necesitas más líquidos o tienes un desequilibrio de electrolitos.
La deshidratación está causada en gran medida por la sudoración, por tener una enfermedad que incluya vómitos o diarrea, y por condiciones médicas y medicamentos, como los antidepresivos. Esto significa que cada vez que trabajas bajo el sol, entrenas para un evento de fitness o simplemente te relacionas con personas que pueden estar enfermas, estás en mayor riesgo de desarrollar deshidratación. Incluso una deshidratación leve puede provocar signos de deshidratación como dolor de cabeza, piel seca, sed extrema y presión arterial baja.
Sed excesiva después del covídico
Esto suele ser el resultado de la deshidratación, lo que significa que no tienes suficiente líquido en tu cuerpo para producir la saliva que necesitas. También es habitual que se te seque la boca si te sientes ansioso o nervioso.
Es importante mantener una buena higiene bucal si tienes la boca seca para reducir el riesgo de problemas dentales. También deberías acudir a un dentista con regularidad, para que pueda identificar y tratar cualquier problema a tiempo.
Si las medidas anteriores no ayudan, tu dentista, médico de cabecera o especialista puede sugerirte que utilices un sustituto artificial de la saliva para mantener la boca húmeda. Puede venir en forma de spray, gel o pastilla. Utilízalo con la frecuencia que necesites, incluso antes y durante las comidas.