Ejemplo de comunicacion intrapersonal

Ejemplo de comunicacion intrapersonal

Imagen de ejemplos intrapersonales

La comunicación intrapersonal puede definirse como la comunicación con uno mismo, y eso puede incluir la autoconversación, los actos de imaginación y visualización, e incluso el recuerdo y la memoria (McLean, 2005). Lees en tu teléfono que tus amigos van a cenar a tu restaurante favorito.
Los ejemplos de habilidades intrapersonales incluyen atributos como la planificación, la autodisciplina, el retraso de la gratificación, la capacidad de afrontar y superar las distracciones, y la capacidad de ajustar la estrategia o el enfoque propios según sea necesario.
Para mí, rezar puede ser una comunicación intrapersonal porque cuando rezamos hablamos con nosotros mismos y no oímos voces que vienen de ninguna parte, sino sólo de nosotros. Así pues, el significado de la comunicación intrapersonal es que nos comunicamos con nosotros mismos, ya sea en voz alta o en la intimidad de nuestro propio cerebro.
El conflicto intrapersonal surge dentro de una persona. Por ejemplo, cuando uno no está seguro de lo que se espera o quiere, o tiene la sensación de ser inadecuado para realizar una tarea, está experimentando un conflicto intrapersonal.

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Cuando respondes a la pregunta “¿Qué estás haciendo?”, ¿qué escribes? ¿Comiendo en tu restaurante favorito? ¿Trabajando en una tarde lenta? ¿Leyendo tu libro favorito en un Kindle? ¿Prefiere el tacto del papel al del teclado? ¿Leyendo a la luz de las velas? En cada caso está comunicando lo que está haciendo, pero puede que no esté comunicando por qué, o lo que significa para usted. Esa comunicación puede ser interna, pero ¿es sólo un proceso de comunicación interna?
La comunicación intrapersonal puede definirse como la comunicación con uno mismo, y puede incluir la autoconversación, los actos de imaginación y visualización, e incluso el recuerdo y la memoria.McLean, S. (2005). The basics of interpersonal communication. Boston, MA: Allyn & Bacon. Lees en la pantalla de tu móvil que tus amigos van a cenar a tu restaurante favorito. ¿Qué te viene a la mente? ¿Vistas, sonidos y olores? ¿Algo especial que ocurrió la última vez que estuviste allí? ¿Contemplas la posibilidad de unirte a ellos? ¿Empiezas a elaborar un plan para ir desde tu ubicación actual hasta el restaurante? ¿Envías un mensaje de texto a tus amigos preguntándoles si quieren compañía? Hasta el momento en que pulsas el botón de “enviar”, te estás comunicando contigo mismo.

Ejemplo de comunicacion intrapersonal del momento

La comunicación intrapersonal es el proceso por el que un individuo se comunica consigo mismo, actuando como emisor y receptor de mensajes, y abarca el uso de palabras no habladas para participar conscientemente en la autoconversación y el discurso interior[1].
La comunicación intrapersonal ofrece a los individuos la oportunidad de participar en “interacciones imaginativas”, mediante las cuales entablan una conversación en silencio con otra persona, a menudo como medio para seleccionar y ensayar su pretendida comunicación interpersonal hablada con la persona real[2][3].
La comunicación intrapersonal también facilita el proceso por el que un individuo entabla un diálogo interno tácito entre actitudes, pensamientos y sentimientos diferentes y a veces conflictivos, a menudo como forma de resolver conflictos psicológicos y tomar decisiones[4].
El término “comunicación intrapersonal” suele referirse al uso tácito de las palabras, y se utiliza indistintamente con los términos “autoconversación” y “discurso interno”. Sin embargo, la comunicación intrapersonal es un concepto más amplio que abarca todos los tipos de comunicación interna, incluida, por ejemplo, la comunicación biológica y electroquímica que se produce entre las neuronas y las hormonas[5].

¿por qué la toma de decisiones es un ejemplo de comunicación intrapersonal?

La comunicación intrapersonal es una de las habilidades de automotivación, al dominarla puedes resolver algunos de tus conflictos intrapersonales comunes en tus situaciones de la vida cotidiana y en los diferentes roles de la vida que desempeñas. Puedes recordar qué y cómo se produce la comunicación intrapersonal utilizando la mnemotecnia B OPEN to Cherish HEARTS:
Es una de las habilidades intrapersonales esenciales para llevar una vida personal interesante. Una fuerte creencia en ti mismo (Self Belief), en los demás, en las cosas y en las situaciones que te rodean puede impulsar la vida. Lo más importante es que, a diferencia de la ciencia, el sistema de creencias no requiere ninguna evidencia o prueba.
Al sustituir el lenguaje negativo, como las quejas y las excusas, por una comunicación positiva (utilizando declaraciones de autoafirmación), experimentarás un comportamiento intrapersonal sorprendente, pero también te encontrarás con un cambio en la forma en que manejas las relaciones interpersonales y los conflictos, porque, sobre todo, lo que piensas y hablas en tu interior es la influencia de cómo te comportas en la sociedad. De hecho, se refleja en tu comunicación y comportamiento oral y no oral de forma subconsciente.

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